Sup Yoga en Gran Canaria
ID: GYG455919-818090
Categoría:
País: España
País: España
Duración: 01:15 horas
Descripción
Disfruta de la belleza del amanecer o del atardecer mientras practicas yoga sobre tablas de paddle. Cambia tu esterilla de yoga tradicional por una tabla de paddle para desafiar tu equilibrio y concentración de una forma fresca y emocionante.
Experimenta la incomparable sensación de empezar el día practicando yoga sobre una tabla de stand-up paddle (S.U.P) en el mar. Las clases de Sup yoga se ofrecen por la mañana, a las 8:30 h, y a las 18:30 h, al atardecer, con una duración aproximada de 1 hora y 15 minutos.
Antes de empezar la clase, recibirás una introducción de 10 minutos al paddleboarding, en la que tu experimentado instructor te enseñará todo lo que necesitas saber sobre las técnicas básicas.
Tras la introducción, remarás hasta la estación de acoplamiento de Sup yoga, te atarás la tabla de paddle y comenzará la clase de yoga.
Te moverás a través de una serie de posturas de yoga, experimentando la magia de profundizar en la respiración, calmar la mente y sentirte realizado en armonización contigo mismo y con la belleza natural que te rodea en el agua.
Contempla el cielo matutino y respira la calma que te aporta el yoga en el mar.
Experimenta la incomparable sensación de empezar el día practicando yoga sobre una tabla de stand-up paddle (S.U.P) en el mar. Las clases de Sup yoga se ofrecen por la mañana, a las 8:30 h, y a las 18:30 h, al atardecer, con una duración aproximada de 1 hora y 15 minutos.
Antes de empezar la clase, recibirás una introducción de 10 minutos al paddleboarding, en la que tu experimentado instructor te enseñará todo lo que necesitas saber sobre las técnicas básicas.
Tras la introducción, remarás hasta la estación de acoplamiento de Sup yoga, te atarás la tabla de paddle y comenzará la clase de yoga.
Te moverás a través de una serie de posturas de yoga, experimentando la magia de profundizar en la respiración, calmar la mente y sentirte realizado en armonización contigo mismo y con la belleza natural que te rodea en el agua.
Contempla el cielo matutino y respira la calma que te aporta el yoga en el mar.
Lo más destacado
- Mejora tu equilibrio reduciendo el riesgo de caídas y lesiones.
- Aumenta la fuerza y la flexibilidad, sobre todo en el tronco y la parte inferior del cuerpo.
- Reduce tu estrés y ansiedad practicando yoga rodeado de naturaleza
- Practica la atención plena, ya que requiere estar centrado y concentrado
Lenguajes de guiado
INFORMACIÓN IMPORTANTE
Si no sabes nadar, avísame con antelación para que te traiga un chaleco salvavidas.
INCLUIDO
NO INCLUYE
¿Cuándo debo reservar?
Para garantizar la disponibilidad de la reserva lo antes posible. Vale la pena reservar con antelación, especialmente si planeas el viaje durante la temporada alta, como los días festivos o los fines de semana.
Cancelaciones
La cancelación no es posible. Si lo cancela o no se presenta a la excursión, se le cobrará el precio total de la actividad y no se le devolverá el dinero que pagó.