Meditación Zen en Kioto y Visita a un Templo Zen con Comida

Siéntete Zen experimentando la meditación Zazen, el jardín Zen y la comida budista vegana para almorzar con un guía local
¿Qué te viene a la mente cuando piensas en el Zen?
Antes de dedicarte a la meditación Zen, un guía local te conducirá a un jardín donde podrás sumergirte en la esencia del Zen.

"Zen" es un concepto budista intrínsecamente esotérico, incluso para los japoneses. Aunque la palabra "zen" puede evocar pensamientos de meditación zen, este recorrido te guiará inicialmente a un jardín impregnado de principios zen. En medio del tranquilo entorno del jardín Zen, un guía local te proporcionará información fundamental sobre cómo apreciar tanto el jardín como la práctica de la meditación Zen."
Visita el Templo Zen Tofukuji, uno de los cinco Grandes Templos Zen de Kioto, y participa en una experiencia de meditación Zen.

Tras admirar el jardín Zen, nos dirigiremos al Templo Tofukuji, uno de los cinco grandes templos Zen de Kioto. Tofukuji cuenta con una rica historia, ya que ha servido de residencia y lugar de práctica Zen para monjes desde el siglo XIII.

Durante la visita, tendrás la oportunidad de contemplar la impresionante puerta San-mon, las intrincadas pinturas de dragones en el techo y el toji (retrete) más antiguo que se conserva. Tras esta exploración, nos dirigiremos a un templo más pequeño dentro de Tofuku-ji dedicado a la práctica de zazen.

Como nuestro guía mantendrá el silencio durante la sesión de zazen, se te proporcionará material especial de lectura silenciosa para la visita. En el sereno entorno de Kioto, envuelto por la naturaleza y la quietud, participarás en una sesión de una hora para experimentar y aprender la postura, las técnicas de respiración, los métodos y las ideas asociadas al zazen.
Tras la meditación, ¡visitemos el jardín y el templo japoneses para sentir más el zen!

Tras la sesión de zazen, entablaremos un breve debate con los monjes, compartiendo nuestros pensamientos y experiencias. Después, nos embarcaremos en un breve paseo para participar en una comida vegetariana, una dieta vegana que han adoptado los monjes japoneses desde el siglo XIII, conocida como Shojin Ryori. Esta cocina tradicional hace hincapié en el uso de verduras, setas y algas, evitando la carne y el pescado.

El templo adyacente al restaurante albergó en su día hasta 1.200 monjes budistas para su entrenamiento, lo que nos brindó la oportunidad de saborear una cocina vegetariana tradicional y auténtica.

La visita concluirá con una conversación sobre los conocimientos zen que hemos adquirido hoy, con el telón de fondo de una serena atmósfera japonesa mientras disfrutamos de un almuerzo budista tradicional.

Para garantizar la disponibilidad de la reserva lo antes posible. Vale la pena reservar con antelación, especialmente si planeas el viaje durante la temporada alta, como los días festivos o los fines de semana.

Esta excursión se puede cancelar sin costo alguno hasta :tiempo de cancelación horas antes del inicio del viaje. Si lo cancela después de 24 horas o no se presenta en la excursión, se le cobrará el precio total de la actividad. El retraso en la recogida o en la salida se considerará como no presentarse.