ALBUFEIRA: Yogakurs in einer Kuppel oder am Strand
ID: GYG819920-1304350
Kategorie:
Land: Portugal
Dauer:
1 Tage
Beschreibung
Verbinde dich mit deinem Körper, deinem Atem und der natürlichen Umgebung in einer Yogaklasse in einer Kuppel oder am Strand. Übe Vinyasa Flow und Yin Yoga und probiere das Yoga Trapez für tiefe Dehnungen aus.
Verbinde dich tief mit deinem Körper, deinem Atem und der natürlichen Umgebung in einer Yogastunde in einer ruhigen Kuppel oder am Strand. Wähle zwischen Vinyasa Flow, Yin Yoga oder Yoga Trapeze, um Kraft und Flexibilität aufzubauen, deine Wirbelsäule zu dekomprimieren und spielerisch Umkehrhaltungen zu üben.
Übe im friedlichen, geschlossenen Raum der Kuppel oder auf dem offenen Sand des Strandes. Schaffe eine einladende und transformative Atmosphäre mit einer Mischung aus Vinyasa Flow und Yin Yoga, in der Bewegung und Atem synchronisiert werden, um Kraft und Flexibilität aufzubauen.
Probiere Yoga Trapeze aus, das tiefe Dehnungen, eine Dekompression der Wirbelsäule und einen spielerischen Ansatz für Umkehrhaltungen bietet. Jede Klasse wird so gestaltet, dass sie die Schüler dort abholt, wo sie in ihrer Praxis stehen, und bietet sowohl körperliche Herausforderung als auch Entspannung.
Die Kuppel bietet einen ruhigen, intimen Raum, in dem sich die Schüler/innen vor Ablenkungen schützen können und sich dennoch mit der umgebenden Natur verbunden fühlen. Die Yoga-Sitzungen am Strand bieten eine weitreichende, erdende Erfahrung, bei der das Rauschen der Wellen und das Gefühl des Sandes die Verbindung zur Erde und zum gegenwärtigen Moment verstärken.
Höhepunkte
- Spüre den Sand zwischen deinen Zehen, wenn du am Strand Yoga übst
- Genieße eine Yogastunde in einer ruhigen, intimen Kuppel, die vor Ablenkungen geschützt ist.
- Verbinde dich tief mit deinem Körper, deinem Atem und der natürlichen Umgebung
- Übe Vinyasa Flow und Yin Yoga und probiere das Yoga Trapez für tiefe Dehnungen aus
- Genieße eine Mischung aus körperlicher Herausforderung und Entspannung in einer einladenden Atmosphäre
WICHTIGE INFORMATIONEN
Der Unterricht ist für alle Niveaus geeignet
Bring deine eigene Yogamatte mit, wenn möglich
Informiere dich über die Wettervorhersage und kleide dich angemessen
Sei 10 Minuten früher da, um dich einzurichten
IM PREIS NICHT INBEGRIFFEN
Wann sollten Sie buchen?
Um die Verfügbarkeit zu garantieren, buchen Sie so schnell wie möglich. Eine frühzeitige Buchung ist eine Überlegung wert, insbesondere wenn Sie die Reise während der Hochsaison wie an Feiertagen oder Wochenenden planen.
Stornierungen
Diese Exkursion können Sie kostenfrei stornieren bis :Stornierungszeitpunkt Stunden vor Reisebeginn. Wenn Sie den Ausflug nach :Stornierungszeitpunkt stornieren oder nicht erscheinen, wird Ihnen der volle Preis der Aktivität in Rechnung gestellt. Eine Verspätung zur Abholung oder Abfahrt gilt als nicht erschienen.
