Yoga Verjüngungskur
ID: GYG808124-1289001
Kategorie:
Land: Indien
Land: Indien
Dauer: 02:30 Stunden
Beschreibung
Jeden Sonntagmorgen wird eine Wiese im Bangalore Cubbon Park besetzt und 2 Stunden lang Yoga für den Frieden praktiziert.
Yoga ist eine uralte, aus Indien stammende Praxis, die Körperhaltungen, Atemtechniken und Meditation kombiniert, um das geistige und körperliche Wohlbefinden zu fördern. Es ist ein ganzheitliches System, das Körper, Geist und Seele anspricht.
Die wichtigsten Bestandteile von Yoga:
Asanas: Körperhaltungen, die den Körper stärken, dehnen und die Flexibilität verbessern.
Pranayama: Atemübungen, um den Fluss der Lebensenergie (Prana) durch den Körper zu regulieren.
Meditation: Geistige Übungen, um den Geist zu beruhigen, die Konzentration zu steigern und die Achtsamkeit zu kultivieren.
Vorteile von Yoga:
Körperlich: Verbesserte Kraft, Flexibilität, Balance und Haltung.
Geistig: Abbau von Stress, Ängsten und Depressionen.
Emotional: Verbesserte Selbstwahrnehmung, Konzentration und Entspannung.
Yoga ist eine uralte, aus Indien stammende Praxis, die Körperhaltungen, Atemtechniken und Meditation kombiniert, um das geistige und körperliche Wohlbefinden zu fördern. Es ist ein ganzheitliches System, das Körper, Geist und Seele anspricht.
Die wichtigsten Bestandteile von Yoga:
Asanas: Körperhaltungen, die den Körper stärken, dehnen und die Flexibilität verbessern.
Pranayama: Atemübungen, um den Fluss der Lebensenergie (Prana) durch den Körper zu regulieren.
Meditation: Geistige Übungen, um den Geist zu beruhigen, die Konzentration zu steigern und die Achtsamkeit zu kultivieren.
Vorteile von Yoga:
Körperlich: Verbesserte Kraft, Flexibilität, Balance und Haltung.
Geistig: Abbau von Stress, Ängsten und Depressionen.
Emotional: Verbesserte Selbstwahrnehmung, Konzentration und Entspannung.
Höhepunkte
- yogisch
- Yoga-Praxis
- Frieden erneuern
Sprachen
WICHTIGE INFORMATIONEN
Yogapraxis für Einsteiger nur bei ernsthaftem Interesse#
Neulinge willkommen
Frieden der Seele garantiert
Neulinge willkommen
Frieden der Seele garantiert
IM PREIS INBEGRIFFEN
IM PREIS NICHT INBEGRIFFEN
Wann sollten Sie buchen?
Um die Verfügbarkeit zu garantieren, buchen Sie so schnell wie möglich. Eine frühzeitige Buchung ist eine Überlegung wert, insbesondere wenn Sie die Reise während der Hochsaison wie an Feiertagen oder Wochenenden planen.
Stornierungen
Diese Exkursion können Sie kostenfrei stornieren bis :Stornierungszeitpunkt Stunden vor Reisebeginn. Wenn Sie den Ausflug nach :Stornierungszeitpunkt stornieren oder nicht erscheinen, wird Ihnen der volle Preis der Aktivität in Rechnung gestellt. Eine Verspätung zur Abholung oder Abfahrt gilt als nicht erschienen.